被说软茄子?常吃几种补肾食物60老汉也如30小伙

2018-10-23 19:31 来源:未知 责任编辑:admin

  许多人在平时吃过茄子,茄子属于常见的蔬菜,营养价值高,对身体各方面有很强大的调理功效。经过一项调查研究发现,茄子在医学上有很强大的医学价值。用于维生素的补充,心脑血管的健康,茄子并不能达到补肾壮肾的功效,只是单纯的可以有益于身体的吸收。

  因为试过确实有用,才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大,还总被领导剥削加班,所以身体素质很差,那事上就尴尬了,这个茶喝了一段时间,现在每次也能有个把小时了。

  中医认为:茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。在《本草纲目》中册提到:茄性寒利,多食必腹痛下利,说的也就是这个。西医则认为:其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等。

  就具体的医用价值,研究认为,由于维生素P含量非常的高,可以促进心血管的健康,同时对于治疗冻疮,各种癌症及抗衰老等都是积极作用。但是对于补肾壮肾是没有任何帮助的,同时,由于其性凉,脾胃虚寒,肾阳不足体弱者不适宜使用,所以一般需要补充阳气的话不建议食用茄子。

  虽然茄子不能壮肾也无法补肾,但是就如上面说的,好处还是很多的,平时还是建议多吃。尤其是夏天,有助于清热解暑。所以这里也给大家介绍一个简单的食谱-西红柿炒茄子,主要的做法如下:

  1.西红柿用开水烫,然后去皮,切成块,茄子切成滚刀块,撒上盐拌匀,静置20分钟。逼出的水用手挤干净

  具体还有很多的茄子的菜谱大家可以自行搜索下,本文相对简单,只是告诉大家茄子不壮肾,同时肾虚者还要少吃,多多了解小知识,确保自己更健康!

  首先选取成熟好的樱桃(这样做出来的更美味)樱桃洗净、去核!3锅内放水煮开,然后加入樱桃,煮十分钟左右!4加入少许冰糖(多少可以根究个人喜好添加),继续煮5分钟关火。晾凉后,小心盛入模具中,放上牙签,冰箱冻硬即可!6享受美味!

  将飞饼皮拿出稍微解冻一下用擀面杖将飞饼皮擀大一点,尽量擀成方形在飞饼皮上撒上一些白砂糖然后从两侧分别卷起,如图用刀子切成小块,最好把两个小卷再往中间按压一下烤盘上放上锡纸,在锡纸上涂一点油,将做好的坯子放在锡纸上,最好是再撒上一些白砂糖,我给忘记了7烤箱预热到180度,然后用烤面包模式180度烤制25分钟即可。

  1.鸡爪洗净备用2.用剪刀剪去鸡爪的指甲3.对半将鸡爪切断4.姜去皮切小片备用5.准备好泡椒放一小碗里备用6.鸡爪放锅里煮10分钟,大概9层熟7.鸡爪捞出洗净放一玻璃大碗里8.将泡椒及里面的泡椒水,姜片,盐,适量水倒入装有鸡爪的玻璃碗中,稍微搅拌均匀,入冰箱冷藏1-2天9.泡好的凤爪,很好吃呢。

  准备好生腰果,用干抹布擦一下,如果有时间的话可以先将生腰果放入盐水中略煮一下,浸泡半小时左右,捞出晾干,这样做腰果更干净,更入味并且炒后会腰果表面会起很多酥泡,更酥脆些,不过我没泡,觉得很麻烦,之前就没有泡,觉得也很酥脆,一点也不比外面卖的差热锅冷油,嘻嘻,油一定要少许哦,更健康些,虽然这样就不会像外面卖的那样表面有很多酥泡,可以味道和口感几乎没有差别的,享受美味的同时更健康些,哇哈哈油热好后,先将锅转成小火炒制,嘻嘻,跟炒花生豆一样的炒熟,我这些量三分钟左右即可,喜欢火轻些就少炒会,喜欢火重些多炒会出锅,撒盐,拌匀,晾凉。??老公喜欢炒重些的,所以看起来有些焦焦的,但是吃起来没有焦味,好酥脆的说嘻嘻,再来一张吧。

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